هــل تحب الضحك ؟؟؟

هــل تحب الضحك ؟؟؟

*حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية
أثاره بتأثيرات المورفين (يعتبر أقوى مسكن للألم )0

*للمصابين بالأرق :ـ
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

*للمتوترين :ـ
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل
السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأسوالعنق000


*للمصابين بارتفاع ضغط الدم :ـ
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة

وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0

*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :ـ
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا0

*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية :ـ
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة0

*للرياضيين: ـ
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة


تعليق:

الرجاء من الجميع بين الحين والحين الضحك واذا لم تجد اي شيئ تضحك عليه

ممكن ان تضحك على واقعنا الاليم فشر البلية ما يضحك

وسلامتكم

ربّـى .. إرحم عيـوناً بالـدّمع فاضت .. فلن يُـجفّـف

 دموعها سواك

ربّـى .. أسعـد قلــوباً بالحزن ضاقت .. فليس من

 يُـسعـدها سواكربّـى .. إهــدي نفوساً من كثرة

 الذنوب ماتت .. و لا يُـحيها بالهدى سواكاللهم 

آميــــــــــــــــ يارب العالمين ــــــــــــــــن